Auszeit mit Pferden
Vom Ausgebrannt-Sein zum Inneren Feuer
Gönnen Sie sich eine erholsame und inspirierende Woche und finden Sie Gelassenheit und neue Kraft
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihr Leben immer schneller wird und Sie kaum hinterherkommen? Termine, Pläne, Erwartungen in Beruf und Privatleben können ganz schön stressen. Wir wollen aktiv sein, unsere Aufgaben erfüllen und Ziele verwirklichen. Ohne es zu bemerken rennen wir dabei oft Zielen hinterher, die nicht unsere eigenen sind. Wir strengen uns an, um es allen recht zu machen – aber am Ende des Tages bleibt die Frage „Wie kann ich zur Ruhe kommen und das tun, was mir wirklich wichtig ist?“
Ob in festgefahrenen Alltagsstrukturen oder Zeiten der Entwicklung und Neuorientierung, oft geht es zu wie in einer Achterbahn. Dann ist es höchste Zeit, der Hektik des Alltags zu entfliehen und in Ruhe herauszufinden, was Sie selbst eigentlich wollen! Nutzen Sie eine besondere Auszeit in der Natur, um Ihre innere Stabilität zurückzugewinnen und genießen Sie das Gefühl, wieder Kontrolle über das eigene Leben zu haben.
Die Natur als Ruhepol und Kraftquelle
Der Kontakt zur Natur tut gut um zu entschleunigen, sich zu erden und neu zu orientieren. Im entspannten Zustand lassen sich die eigenen Stressfaktoren leicht erkennen und Lösungsansätze für mehr Gelassenheit finden. Einschränkende Denk- und Verhaltensmuster werden sichtbar und können sanft aufgelöst werden.
Dabei hilft der Kontakt mit Pferden als feinfühlige Mittler. Sie wirken von Natur aus als Ruhepol und Kraftquelle. Schon das Zusammensein mit der grasenden Pferdeherde entspannt und bringt Sie wieder ins Hier und Jetzt. Im direkten Kontakt mit den Pferden lernen Sie, klar und souverän zu handeln und Ihre Wünsche nach außen zu kommunizieren. Sie üben, selbstbewusst Grenzen zu setzen und dabei trotzdem in Verbindung mit Ihrem Gegenüber zu bleiben.
Pferde spüren sehr genau, ob das was wir tun zu dem passt, was wir fühlen und zeigen uns klar und deutlich, wann wir wirklich wahrhaftig sind. Sie kennen keine Zweifel und „faulen Kompromisse“ – für sie zählen Präsenz, Wertschätzung, Klarheit und Entschlossenheit. Damit fordern Pferde uns auf, mit ganzem Herzen das zu tun, was wir wirklich tun wollen – nicht mehr und nicht weniger!
Finden Sie heraus, was Sie wirklich wollen!
Manchen Menschen fällt genau das sehr schwer: sie haben verlernt, ihre eigenen Wünsche und Bedürfnisse wahrzunehmen. Haben Sie sich auch zu oft nach anderen gerichtet und die eigene innere Stimme überhört? Lernen Sie, wieder auf Ihre Gefühle zu vertrauen – hier helfen Pferde in besonderer Weise. Oft spüren sie unsere unbewussten Wünsche und Stimmungen lange bevor wir selbst sie wahrnehmen und spiegeln sie uns mit ihrem Verhalten. Damit laden sie uns ein, immer mehr im eigenen Körper anzukommen und der Weisheit der Gefühle zu vertrauen.
Eine stimmige Balance zwischen SEIN und TUN
Die „Auszeit mit Pferden“ verbindet das pferdegestützte Coaching mit Entspannungstechniken und wirksamen Methoden der Stressbewältigung in einer erholsamen Urlaubsumgebung. Fernab vom Alltag kommen Sie zur Ruhe und können wieder auftanken. Mit Hilfe der Pferde üben Sie, Ihre Wünsche zu erkennen und auszudrücken, klar Grenzen zu setzen und eine echte Verbindung zu sich selbst und anderen aufzubauen.
Parallel dazu erhalten Sie wirksame Anleitungen zur Stressbewältigung und Entspannung im Alltag. In der kleinen Gruppe findet jeder Raum, um seine eigenen Strategien für ein bewusstes und entspanntes Leben zu entwickeln.
Erkennen Sie, was Ihnen im Leben wirklich wichtig ist und wie Sie Ihr persönliches Gleichgewicht (wieder)finden. Im Kontakt mit der Natur lernen Sie, Ihren Alltag gelassen zu meistern. Und mehr noch: Sie erleben, wie Sie aufhören zu „funktionieren“ und Ihr wahres inneres Inneres Feuer entfachen!
Auszeit mit Pferden: Ent-Stressen und das innere Gleichgewicht (wieder)finden
Wählen Sie Ihren Wunschtermin:
- 11.-15.06.2012 ** (Mecklenburg)
- 03.-07.09.2012 *** (Mallorca)
Seminarorte:
** Bio-Ranch Zempow
(Nordbrandenburg / Mecklenburger Seen)
Birkenallee 12, 16837 Zempow
Eine Unterbringung in Apartements oder Ferienwohnungen mit Selbstverpflegung (ca. 35€ / Person) kann direkt auf dem Hof hinzugebucht werden:
Tel. 033923/76915
*** Finca Can Paulino auf Mallorca
(bei Llucmajor)
Eine Unterbringung in wunderschönen Mehrbettapartments (2-3 Personen) mit Garten- und Poolnutzung (ca. 100€/Tag incl. Vollpension) kann direkt auf dem Hof dazugebucht werden.
Teilnahmegebühr:
980€
Nutzen Sie die Angebote:
- 100€ Frühbucher-Rabatt bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Seminarbeginn
- Anrechnung bis zu 100€ aus bereits besuchten Pferdemomente-Seminaren
Im Preis für die Seminarwoche ist enthalten:
- 5-tägiges Seminarprogramm mit
- Entspannungsübungen (Autogenes Training, Qi Gong)
- Methoden zur Stressbewältigung
- Coaching mit Pferden und in der Natur
- Meditationen, Genuss- und Achtsamkeitsübungen - Mittagessen und Snacks während der Seminartage
- Seminarskript mit Anleitungen und Übungen für zu Hause
- 60 min. Wellnessmassage vor Ort
- 1 Std. Einzelcoaching am Seminarort
- ca. 1 Std. telefonische Nachbereitung
- Kleine, persönliche Gruppe mit maximal 6 Teilnehmern
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Stärken Sie sich bei einer erholsamen und inspirierenden Woche in der Natur. Wenn Sie mehr Entspannung, Leichtigkeit und Klarheit in Ihrem Leben wünschen, sind Sie hier genau richtig! Sie lernen wirksame Methoden der Stressbewältigung und fassen mithilfe der Pferde Vertrauen zu Ihrer inneren Stimme. Erleben Sie authentische Kommunikation und finden Sie Ihr inneres Gleichgewicht (wieder)!
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