Seminarpaket Innere Stärke

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Finde Vertrauen und Sicherheit in dir selbst

Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit? Möchtest du mutiger sein und dich nicht von deinen Ängsten einschüchtern lassen? Willst du kraftvoll deinen eigenen Weg gehen und die Herausforderungen des Lebens gelassen meistern? Mit Selbstvertrauen und innerer Stärke bestimmst du selbst, was du willst – und traust dich auch, es umzusetzen. Du verschaffst dir Respekt, kannst zu deiner Meinung stehen und auch mit „Gegenwind“ umgehen. Alles, was du im Außen bewirken willst, musst du aber zuerst in dir selbst aktivieren! Sonst ist es nur eine aufgesetzte Fassade, hinter der du dich selbst leer und abgeschnitten fühlst. Deshalb geht es hier um Innere Stärke, die aus der Verbindung zu dir selbst heraus wächst.

Dich selbst kennenlernen und annehmen

Der erste Schritt zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke ist, dich selbst zu spüren und herauszufinden, was du wirklich willst. Dazu gehört auch, zu erkennen und wertzuschätzen, was dich ausmacht – und aufzuhören, dich selbst klein zu machen. Dein Körper und deine Sinne sind hilfreiche Werkzeuge, um die Verbindung zu dir zu stärken. Mit Hilfe deines Körpers kannst du spüren, was für dich stimmig ist. Du wirst erstaunt sein, was ein paar einfache Körperübungen bewirken können! Und wenn du ganz mit dir verbunden bist, bist du auch für andere spürbar. Dann kannst du selbstsicher und kraftvoll nach außen auftreten.

Deine innere Stimme stärken

Spürst du den Wunsch, so sein zu dürfen, wie du wirklich bist? Jenseits der „Rollen“ und Erwartungen, die du im Alltag erfüllst, liegt dein authentisches Sein. Es ist eher leise und geht im Trubel des Alltags oft unter – aber wenn du innehältst und die Aufmerksamkeit darauf richtest, wird dein authentisches Sein dir inneren Halt und Orientierung geben. Dein Körper und deine Gefühle verbinden dich mit dem authentischen Anteil in dir. In den Seminaren bekommst du ein tieferes Verständnis für Körper und Gefühle und lernst, wie du sie im Alltag für dich nutzen kannst.

Ängste und Unsicherheit meistern

Kennst du Ängste und Unsicherheiten, die dich im Alltag blockieren? Oder die dich von der Verwirklichung deiner Träume abhalten? Wie wäre es, wenn du dir deine Herzenswünsche erfüllen würdest? Angst und Unsicherheit können wertvolle Wegweiser für dein persönliches Wachstum sein. Sie zeigen an, dass sich etwas Wichtiges verändert. Du kannst der Angst nachgeben und beim Alten bleiben - oder aktiv das Neue einladen. Wenn du lernst, dich Schritt für Schritt der Angst zu stellen, wirst du neue Fähigkeiten entwickeln und mehr Selbstsicherheit gewinnen. Mit jeder Unsicherheit, die du überwindest, mit jeder gemeisterten Herausforderung wachsen deine innere Kraft und dein Selbstvertrauen!

Wie dich die Pferde unterstützen

Pferde leben immer im Moment und haben ein unfehlbares Gespür für „Schein“ und „Sein“. Sie erkennen jede Fassade und laden dich dadurch ein, ganz so zu sein wie du bist. Sie ermutigen dich, authentisch im Augenblick zu sein und eine Welt jenseits des Funktionierens zu entdecken. Eine Welt des Spürens und der Verbindung, in der du wieder ganz bei dir selbst, deinen Wünschen und Bedürfnissen, und deiner inneren Kraft ankommen darfst.

Mit Mut und Freude deinen Weg gehen

Natürlich braucht es etwas Mut, selbstsicher für dich einzustehen und dich deiner Angst und Unsicherheit zu stellen. Du könntest „anecken“, scheitern oder etwas verlieren. Doch auf dem Weg durch die Unsicherheit findest du eine innere Kraft, die dich unabhängig von äußeren Einflüssen macht. Du lernst deinen Gefühlen zu vertrauen und spürst die Verbindung zu etwas Größerem, das dich trägt und dir Sicherheit auf einer tieferen Ebene gibt.

Aktiviere deine innere Stärke, finde Vertrauen zu dir selbst und gehe mutig deinen eigenen Weg!

Im Seminarpaket „Innere Stärke“ bekommst du:

  • 2-Tages-Seminar „Selbstvertrauen und Selbstsicherheit“
    Du lernst, dich selbst und deine Bedürfnisse zu spüren und klar zu sagen was du willst. Im Kontakt mit den Pferden übst du, deinen eigenen Raum zu behaupten, Grenzen zu setzen und eine stimmige Verbindung aufzubauen.
  • 2-Tages-Seminar „Strahlendes Herz - Eine Heldenreise von der Angst zur Freude und Freiheit“
    An der Seite der Pferde begibst du dich auf eine Reise durch Licht und Schatten, hin zu deiner wahren Freude und Kraft. Du lernst, Angst als Wegweiser zu nutzen und gut mit ihr umzugehen. Du verbindest dich mit deiner inneren Sehnsucht und findest Mut, deinen eigenen Weg zu gehen.
  • 2 x 45 min Einzelcoaching am Telefon
    Die Telefoncoachings helfen dir, deine Erkenntnisse aus den Seminaren im Alltag umzusetzen. Du kannst persönliche Themen klären und bekommst individuelle Unterstützung.
Jedes Seminar umfasst Vorbereitungsaufgaben, das 2-Tages-Seminar in einer intensiven Kleingruppe sowie Aufgaben und Impulse nach dem Seminar. Im Zeitraum zwischen den Seminaren wendest du die Übungen und Erkenntnisse im Alltag an und bekommst über die Telefoncoachings individuelle Unterstützung. So entsteht ein kraftvoller Prozess, bei dem du immer mehr Selbstsicherheit und innere Stärke erlebst.

Seminarpaket "Innere Stärke"

Termine zur Auswahl:
  • 2-Tages-Seminar "Selbstsicherheit und Selbstvertrauen":
    21./22.04.18
    02./03.06.18
    11./12.08.18
  • 2-Tages-Seminar "Strahlendes Herz":
    28./29.04.18
    14./15.07.18
  • Termine für Telefoncoaching nach individueller Absprache
Seminarort:

Camargue-Pferdehof Wesendahl
(bei Berlin)
Am Park 2, 15345 Altlandsberg, OT Wesendahl

Bei Bedarf kann ein Zimmer oder eine Ferienwohnung mit Selbstverpflegung (ca. 30€ / Person) direkt auf dem Hof gebucht werden: Tel. 03341/314041

Kosten:

1.120 € (incl. MWSt)

Im Preis für das Seminarpaket ist enthalten:

  • 2 intensive 2-Tages-Seminare in einer Kleingruppe mit 3-6 Teilnehmern
  • Seminarunterlagen
  • Bereitstellung von Lehrpferden für die praktischen Übungen
  • Tee, Saft und “Naschwerk” während der kleinen Pausen
  • Vorbereitungsaufgaben vor jedem Seminar
  • Aufgaben und Impulse nach jedem Seminar
  • 2 x 45 min Telefoncoaching

Finde einen tiefen Zugang zu dir selbst und wecke an der Seite der Pferde deine innere Stärke! Auch ganz ohne Vorerfahrung erlebst du die feine Verbindung zu diesen besonderen Tieren, stärkst dein Selbstvertrauen und lernst, klar und bewusst deinen eigenen Weg zu gehen.

Buchen

JA, ich melde mich für das Seminarpaket "Innere Stärke" an!

(bei Klick auf den Button öffnet sich ein Kontaktformular
für deine Nachricht an Pferdemomente)

 


Die im Paket enthaltenen Seminare im Detail:

2-Tages-Seminar Selbstvertrauen und Selbstsicherheit

Lerne, dich selbst zu spüren und klar zu sagen, was du willst – und was nicht.

Fällt es dir schwer, deine Wünsche zu äußern, und auch mal NEIN zu sagen? Bist du gern für andere da und „vergisst“ dabei, was du selbst eigentlich willst? Zweifelst du oft an dir oder weißt nicht, was gut für dich ist?

Selbstsicherheit fängt bei dir an

Selbstsicherheit zeigt sich im Kontakt mit anderen Menschen, aber es fängt bei dir selbst an. Wenn du dich selbst gut kennst, deine Stärken siehst und auch deine Schwächen annimmst, findest du Halt und Sicherheit in dir selbst. Mit gesundem Selbstvertrauen orientierst du dich mehr an dir als an der Meinung anderer. Du machst dich nicht mehr abhängig von anderen und kannst besser mit „Gegenwind“ umgehen.
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit entstehen im Zusammenspiel von Kopf und Körper. Deine Gedanken über dich selbst haben eine große Kraft – genauso wie deine Gefühle und dein Körper! Durch die Integration aller Ebenen kommst du zu einem ganzheitlichen, stimmigen Gefühl von innerer Stärke.

Selbstsicher im Spiel von Nähe und Distanz

Die Themen Raum und Grenzen sind im menschlichen Miteinander ständig präsent. Nur wenn du ein Bewusstsein für deinen eigenen Raum und deine Bedürfnisse hat, kannst du mit Freude und Hingabe den Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen. Lerne deine Wünsche und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und nach außen klar zu kommunizieren.
Die Pferde unterstützen dich dabei mit ihrer kraftvollen Präsenz. Pferden kannst du nichts „vormachen“. Sie sind Meister der Körpersprache und spüren genau, ob du dich „klein machst“ oder deinen Raum souverän einnimmst. Sie machen dir deine einschränkenden Gedankenmuster bewusst, so dass du sie erkennen und mit wirksamen Techniken verändern kannst. Im Kontakt mit Pferden schaffst du dir spielerisch Möglichkeiten, deinen Raum zu behaupten und dadurch deine Selbstsicherheit zu stärken. Und mehr noch: indem du klar und sicher Position beziehst, erweckst du das Vertrauen deines Gegenübers und wirst zu einem interessanten Partner.

Erfahre deinen eigenen Raum als kraftvolles Energiefeld.  Trau dich „anzuecken“ und aktiviere Sicherheit und Stärke in dir selbst!


2-Tages-Seminar Strahlendes Herz

Deine Heldenreise von der Angst zur Freude und Freiheit

Ängste und Unsicherheit tauchen im Alltag immer wieder auf. Manchmal sind sie nützlich, um dich vor Schaden zu bewahren. Doch wie oft lässt du dich von deinen Ängsten und Befürchtungen abhalten, dir einen Wunsch oder Traum zu verwirklichen? Dann wird die Angst zur Blockade und bringt dich in den Stillstand.

Angst und Unsicherheit gehören zu jeder Veränderung dazu – sie zeigen an, dass sich etwas Wichtiges ändert. Solange du die Angst vermeiden willst, wird sie dich blockieren. Wenn du aber lernst, deinen Weg durch die Angst hindurch zu gehen, gewinnst du Freiheit, Selbstsicherheit und Lebensfreude.

Deine innere Freude aktivieren

Spürst du einen tiefen Herzenswunsch, von dem die Angst dich abhalten will? Was wäre, wenn du dir diesen Wunsch erfüllen würdest? Wie fühlt es sich an, wenn dein Herz sich wirklich freut?
Mit Freude gelingt alles. Sie hilft dir hinter die Blockaden zu sehen und sie aufzulösen.
Ängste nagen an unserem Selbstvertrauen - wir fühlen uns schwach und hilflos. Doch die Freude durchdringt die Schatten unseres Selbst und öffnet neue Perspektiven. Freude trägt dich durchs Leben.

Pferde als Begleiter

Pferde sind kraftvolle Begleiter auf deinem Weg durch Licht und Schatten. Sie sehen in deiner Seele, wie du wirklich bist. Angst entsteht im Kopf, durch Gedanken und Bewertungen. Pferde sind dagegen ganz im Körper - sie spüren und sind jederzeit im Moment. Sie bewerten nicht und sind einfach nur da. Dadurch verbinden sie dich mit einer tiefer liegenden Kraftquelle in dir selbst, mit der du jede Unsicherheit meistern kannst.

Begib dich an der Seite der Pferde auf eine Reise durch Licht und Schatten, hin zu deiner wahren Freude und Kraft, mit der du alles erreichen kannst!

Die Hero’s Journey mit Pferden

Die Hero’s Journey oder Heldenreise ist eine Essenz jahrtausendealter Erfahrungen, wie man sie in Erzählungen und Mythen wiederfindet. Sie beruht auf dem Wissen, dass das Leben Veränderung und Wachstum bedeutet. Die Hero’s Journey zeigt die Schritte, die wir bei jeder Veränderung durchlaufen. Im Kontakt mit den Pferden entsteht daraus ein kraftvoller Prozess der inneren Transformation.

11 Schritte in dein Abenteuer

Schritt 1 – Wer bin ich?
Schritt 2 – Der Ruf – Was ist mein Herzenswunsch?
Schritt 3 – Die Blockade – Was hält mich ab?
Schritt 4 – Das Ziel – Was möchte ich erreichen?
Schritt 5 – Die Verbindung – Licht- und Schattenseiten erkennen
Schritt 6 – Das Herz – Die Entdeckung der Lebensfreude und Lebenskraft
Schritt 7 – Zerreißprobe – Entscheidung zwischen Neuem und Altem
Schritt 8 – Scheitern – Einen neuen Raum schaffen
Schritt 9 – Transformation – Ein Opfer bringen
Schritt 10 – Der Schatz
Schritt 11 – Die Essenz – Wer bin ich jetzt und was bringe ich zurück in mein Alltagsleben?

Mit den Erkenntnissen aus der Heldenreise und durch die Erlebnisse mit den Pferden, die dich auf deinem Weg bestärken, schwinden deine Ängste und du ruhst immer mehr in dir selbst.

Spürst du den Ruf zum Abenteuer? Willst du deine innere Stärke spüren? Dann komm mit auf eine kraftvolle Reise an der Seite der Pferde!


Seminarpaket "Innere Stärke" buchen:

1.120 € (incl. MWSt)

Im Preis für das Seminarpaket ist enthalten:

  • 2 intensive 2-Tages-Seminare in einer Kleingruppe mit 3-6 Teilnehmern
  • Seminarunterlagen
  • Bereitstellung von Lehrpferden für die praktischen Übungen
  • Tee, Saft und “Naschwerk” während der kleinen Pausen
  • Vorbereitungsaufgaben vor jedem Seminar
  • Aufgaben und Impulse nach jedem Seminar
  • 2 x 45 min Telefoncoaching

Finde einen tiefen Zugang zu dir selbst und wecke an der Seite der Pferde deine innere Stärke! Auch ganz ohne Vorerfahrung erlebst du die feine Verbindung zu diesen besonderen Tieren, stärkst dein Selbstvertrauen und lernst, klar und bewusst deinen eigenen Weg zu gehen.

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JA, ich melde mich für das Seminarpaket "Innere Stärke" an!

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