Selbstvertrauen und Selbstsicherheit

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Lerne, dich selbst zu spüren und klar zu sagen, was du willst – und was nicht.

Wünschst du dir mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit? Fällt es dir schwer, deine Wünsche zu äußern, und auch mal NEIN zu sagen? Bist du gern für andere da und „vergisst“ dabei, was du selbst eigentlich willst? Mit Selbstvertrauen und innerer Stärke bestimmst du selbst, was du willst – und traust dich auch, es umzusetzen. Du verschaffst dir Respekt und kannst zu deiner Meinung stehen. Du brauchst nicht mehr zu zweifeln, sondern weißt, was gut für dich ist.

Alles, was du im Außen bewirken willst, musst du aber zuerst in dir selbst aktivieren! Sonst ist es nur eine aufgesetzte Fassade, hinter der du dich leer und abgeschnitten fühlst. Deshalb geht es hier um innere Stärke, die aus der tiefen Verbindung zu dir selbst heraus wächst.

Dich selbst kennenlernen und annehmen

Der erste Schritt zu mehr Selbstvertrauen und innerer Stärke ist, dich selbst zu spüren und herauszufinden, was du wirklich willst. Dazu gehört auch, zu erkennen und wertzuschätzen, was dich ausmacht – und aufzuhören, dich selbst klein zu machen. Dein Körper und deine Sinne sind hilfreiche Werkzeuge, um die Verbindung zu dir zu stärken. Mit Hilfe deines Körpers kannst du spüren, was für dich stimmig ist. Du wirst erstaunt sein, was ein paar einfache Körperübungen bewirken können! Und wenn du ganz mit dir verbunden bist, bist du auch für andere spürbar. Dann kannst du selbstsicher und kraftvoll nach außen auftreten.

Finde Sicherheit in dir!

Selbstsicherheit zeigt sich im Kontakt mit anderen Menschen, aber es fängt beim Kontakt zu dir selbst an. Wenn du dich gut kennst, und deine Stärken und Schwächen annimmst, findest du Halt und Sicherheit in dir. Mit gesundem Selbstvertrauen orientierst du dich mehr an dir als an der Meinung anderer. Du machst dich nicht mehr abhängig von anderen und kannst besser mit „Gegenwind“ umgehen.
Selbstvertrauen und Selbstsicherheit entstehen im Zusammenspiel von Kopf und Körper. Deine Gedanken über dich selbst haben eine große Kraft – genauso wie deine Gefühle und dein Körper! Durch die Integration aller Ebenen kommst du zu einem ganzheitlichen, stimmigen Gefühl von innerer Stärke.

Selbstsicher im Spiel von Nähe und Distanz

Die Themen Raum und Grenzen sind im menschlichen Miteinander ständig präsent. Nur wenn du ein Bewusstsein für deinen eigenen Raum und deine Bedürfnisse hat, kannst du mit Freude und Hingabe den Kontakt zu anderen Menschen aufnehmen. Lerne deine Wünsche und deine eigenen Grenzen wahrzunehmen und nach außen klar zu kommunizieren.
Die Pferde unterstützen dich dabei mit ihrer kraftvollen Präsenz. Pferden kannst du nichts „vormachen“. Sie sind Meister der Körpersprache und spüren genau, ob du dich „klein machst“ oder deinen Raum souverän einnimmst. Sie machen dir deine einschränkenden Gedankenmuster bewusst, so dass du sie erkennen und verändern kannst. Im Kontakt mit Pferden schaffst du dir spielerisch Möglichkeiten, deinen Raum zu behaupten und dadurch deine Selbstsicherheit zu stärken. Und mehr noch: indem du klar und sicher Position beziehst, erweckst du das Vertrauen deines Gegenübers und wirst zu einem interessanten Partner.

Mit Mut und Freude deinen Weg gehen

Natürlich braucht es etwas Mut, selbstsicher für dich einzustehen und das zu tun, was du wirklich willst. Du könntest „anecken“ und musst dich mit Unbekanntem auseinandersetzen. Die Pferde unterstützen dich mit ihrem So-Sein auf dem Weg und mit ihnen findest du eine innere Kraft, die dich unabhängig von äußeren Einflüssen macht. Du lernst deinen Gefühlen zu vertrauen und spürst die Verbindung zu etwas Größerem, das dich trägt und dir Sicherheit auf einer tieferen Ebene gibt.

Erfahre deinen eigenen Raum als kraftvolles Energiefeld.  Trau dich „anzuecken“ und aktiviere Sicherheit und Vertrauen in dir selbst!


Selbstvertrauen und Selbstsicherheit

Termine zur Auswahl:
  • 27./28.04.19
  • 22./23.06.19
  • 10./11.08.19
Seminarort:

Camargue-Pferdehof Wesendahl
(bei Berlin)
Am Park 2, 15345 Altlandsberg, OT Wesendahl

Bei Bedarf kann ein Zimmer oder eine Ferienwohnung mit Selbstverpflegung (ca. 30€ / Person) direkt auf dem Hof gebucht werden: Tel. 03341/314041

Kosten:

560 € (incl. MWSt)

Im Preis für das 2-tägige Seminar ist enthalten:

  • intensives und abwechslungsreiches Seminarprogramm
  • kleine persönliche Gruppe mit 3-6 Teilnehmern
  • Seminarunterlagen
  • Bereitstellung von Lehrpferden für die praktischen Übungen
  • Tee, Saft und “Naschwerk” während der kleinen Pausen
  • Vorbereitungsaufgaben vor dem Seminar
  • Aufgaben und Impulse nach dem Seminar

Finde einen tiefen Zugang zu dir selbst und wecke an der Seite der Pferde deine innere Stärke! Auch ganz ohne Vorerfahrung erlebst du die feine Verbindung zu diesen besonderen Tieren, stärkst dein Selbstvertrauen und lernst, klar und bewusst deinen eigenen Weg zu gehen.

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